Wie Blaubeeren die Gedächtnisleistung verbessern!

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Wie Blaubeeren die Gedächtnisleistung verbessern!
Wo begegnet euch die Blaubeere🫐 im Alltag? 🤔
Vielleicht als Obst🫐 oder auch im Kuchen🥧 ?
Schreibt es gerne in die Kommentare 😃
Wusstet ihr, welche Superpower die Blaubeere auch noch hat?
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Graue Zellen erleben ihr ,,blaues Wunder":
Mehrere Studien zeigen, dass ein täglicher Blaubeer-Verzehr vor allem bei älteren Menschen die Gedächtnisleistung deutlich verbessern kann. Erklärung: Die Anthocyane unterstützen die Beseitigung biochemischer Abfallprodukte im Gehirn, regen die Bildung neuer Gehirnzellen an und befeuern die Informationsübertragung zwischen den Neuronen.
In diesem Sinnne ...gönnt Eurem Hirn die Superkraft der Natur
Ihre und Eure Jutta Suffner

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  • Jutta Suffner
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