Vernetzung von Vitaminen C und D!

Nicht nur bei uns Menschen werden Projekte besser gestaltet, wenn wir mit den entsprechend kompetenten Personen vernetzt sind. Genauso verläuft es im Leben von Vitaminen. Die Nährstoffe spielen alle ineinander wie in einem Orchester.

Vitamin C und Vitamin D sind wichtige Nährstoffe für den menschlichen Körper und spielen jeweils eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit. Es gibt einige Hinweise darauf, dass diese beiden Vitamine zusammenarbeiten können, um noch mehr Vorteile für die Gesundheit zu bieten.

Eine Studie aus dem Jahr 2014, die im "Journal of Investigative Medicine" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Vitamin C auf die Vitamin-D-Stoffwechselwege im menschlichen Körper. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass Vitamin C die Enzyme erhöhen kann, die für die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form verantwortlich sind. Dies kann dazu beitragen, dass der Körper mehr von diesem wichtigen Vitamin nutzt, um seine verschiedenen Funktionen zu erfüllen.

Eine andere Studie, die 2018 in der Fachzeitschrift "Nutrients" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Vitamin C und Vitamin D auf das Immunsystem. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass diese beiden Vitamine zusammenarbeiten können, um das Immunsystem zu unterstützen und Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Vitamin C und Vitamin D zusammenarbeiten können, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Eine Studie aus dem Jahr 2019, die in der Zeitschrift "Journal of the American College of Nutrition" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen einer Kombination aus Vitamin C, Vitamin D und Kalzium auf die Knochengesundheit bei älteren Frauen. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass diese Nährstoffe in Kombination dazu beitragen können, die Knochendichte und -stärke zu erhöhen und das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren.

Insgesamt gibt es Hinweise darauf, dass Vitamin C und Vitamin D zusammenarbeiten können, um die Gesundheit des Körpers zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und gezielte Supplementierung können helfen, sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit diesen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.

Wussten Sie, dass

Warum Vitamin C?

Hohe Immunkompetenz. Es ist stärkt sozusagen die Abwehrpolizei in unserem Körper.

Die Kollagenbiosysnthese (Achtung an alle Frauen:-)) wird unterstützt. Kollagen stellt die Basissubstanz unseres Körpers dar. Es ist das am meisten vorkommende Protein im Körper. Daher ist dieser "Unterbau" absolut wichtig für einen stabilen und gestärkten Körper.

Nachfolgend ein Auszug der von der EFSA geprüften und als wissenschaftlich erwiesenen Wirkungen (Health Claims) :

Vitamin C:

• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäßen bei
• trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei
• trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei
• trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei
• trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei

Sie sehen also, ohne Vitamin C fehlt uns definitiv ein wichtiges Zahnrad im Leben.

Ich wünsche Ihnen und Ihren Lieben eine Vitamin C reiche Zeit. Und sollten die Orangen und Mandarinen nicht mehr verfügbar sein, so kann es Sinn machen, die zweitbeste Möglichkeit zu nutzen. Ethisch wertvoll hergestellte Nahrungsergänzungen. Dies war auch mein Ansporn, Ihnen ein Vitamin C mit Vitamin E anbieten zu dürfen.

Herzlicher Gruss Ihre und Eure Jutta Suffner