Die 3 ersten TOP Tipps in den Patientengesprächen

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Die 3 ersten TOP Tipps in den Patientengesprächen
Unsere TOP 3 Tipps für ein besseres Wohlbefinden:
👉bewusstes Essen und vor allem Lebens-Mittel essen
👉gutes gefiltertes ungekühltes Wasser trinken
👉Medien Hygiene

❤ Gutes Wasser kann durch viele Wasserfilter auf dem Markt hergestellt werden. Bitte ohne Kohlensäure weil die sauer ist und Entzündungen fördern kann. Entzündungshemmend sind z.Bsp. Wilde Blaubeeren. 🔥TIPP Wer keine wilden Beeren zur Verfügung hat, kann gern nach einem hochwertigen Extrakt greifen. Dies findet Ihr z.Bsp. hier bei blueantox.com

❤ Bewusstes Essen kann durch die Auswahl der Lebens-Mittel, mit ausreichend Zeit beim Essen und durch Ablenkungsfreies Essen geübt werden. Reduziert die Weizen- und Milchprodukte. Auch diese könnten Entzündungen regelrecht befeuern.

❤ Medienkonsum beim Essen reduzieren und generell die Zeit vorm TV, Tablet oder Smartphone verringern. Gebt Eurem Gehirn mehr Pause. Unruhe und das ständige Gefühl von etwas zuverpassen kommt unserer Auffassung von hohem Konsum der Medien.

Gebt Euch einen Ruck und fangt in kleinen Schritten an.

🥰BUCH Tipp: gesund-sterben.de
Lasst Euch überraschen wieviel Lebensfreude in diesem Buch steckt.

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  • Jens Jens
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