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Momentan bin ich unterwegs und begegne täglich vielen Herzpatienten. Vom Herzinfarkt bis zur Herzmuskelentzündung, vom Burnout bis zur Stentimplantation ist alles vertreten.
Nach langen Gesprächen folgt bei (fast) jedem eine Essenz: Das Leben hat sie "aus der Mitte" gerissen. Sie waren nicht mehr in Balance. Die Schwachstelle Herz hat sich gemeldet, um sich wieder zu besinnen.
Dipl. Ing. Jutta Suffner und Priscilla Bucher von Chronisch Gesund hatten kürzlich ein interessantes Interview
Verabschieden wir uns von uns selber?Ehrlich gesagt hat mich dieses "Erlebnis" nachdenklich gestimmt. Wo sind wir hingekommen wenn wir nicht wieder lernen auf unseren Körper zu hören.Ja, auch wenn ich eben keine 50 000 Schritte gegangen bin und mein Puls laut "biohacking" heute niedriger war. Na und?
Unsere Augen sind eines der wichtigsten Organe, die wir besitzen. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, sie so gesund wie möglich zu halten. Eine der Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist die regelmäßige Einnahme von wilden Heidelbeeren.
Ihren Magnesiumbedarf pro Tag können Sie ganz leicht decken:Mit 60 Eiern oder 11 Bananen. Ehrlich gesagt, ich ich kann so viel nicht essen. Und Sie?Warum ist Magnesium so wichtig?
Halten Sie zufälligerweise Ziegen?
Dann hängen Sie einen Büschel Brennessel in den Stall.
Somit sind Ihre lieben Vierbeiner vor allem Schaden geschützt. So sagen es die alten Überlieferungen.
