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3 Tipps wieso man mit Vitamin C das Immunsystem stärken kann

3 Tipps wieso man mit Vitamin C das Immunsystem stärken kann 0

Liebe chronisch gesunde Menschen,
wie geht es Ihnen bei den kalten Temperaturen?
Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, Ihr  Immunsystem zu stärken.
ABER WIE?
Indem wir unseren Darm mit guter Nahrung und allen wichtigen Vitalstoffen und Nährstoffen versorgen. Wir wissen heute, dass der Vitalstoffgehalt in Obst und Gemüse in den letzten 50 Jahren um bis zu 80% abgenommen hat.
Dabei können Vitalstoffe helfen, unser IMMUNSYSTEM stark und fit zu halten.
Einer der wichtigsten Bausteine unserer Zellen : Vitamin C
- es hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Die Liste ist noch ausbaufähig und kann bei den European Health Claims nachgelesen werden.
Wie stärken Sie Ihr Immunsystem?
Gesunde Grüße aus dem hohen Norden
Ihre Jutta Suffner
  • Jutta Suffner
Hat das Thema "Entzündungen" genügend Aufmerksamkeit?

Hat das Thema "Entzündungen" genügend Aufmerksamkeit? 0

Liebe Freunde der chronischen Gesundheit,
erinnern möchte ich Sie an das heiße und aktuelle Thema der "Entzündungen".
Insbesondere in letzter Zeit werden wir in den Medien auf Entzündungen als „stille Gefahr“, die unser Organsystem belastet, aufmerksam gemacht.
Welchen Schaden können diese Entzündungen anrichten? Und welche Krankheiten so begünstigen?
Entzündungen können zu Gewebsschädigungen führen, die in chronischen Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen münden können.
Lassen wir es erst gar nicht so weit kommen. Beugen Sie vor, indem Sie Ihrem Körper nicht nur Lebensmittel zukommen lassen die entzündungshemmend sind wie beispielsweise Brokkoli, Curcuma und Ingwer.
Stärken Sie ihn auch durch die Essenz der Urkraft der wilden Blaubeeren.
Denn nur in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist.
Schauen Sie sich dazu gerne meine Podcasts und Videos bei youtube und Spotify an.
Ihre und Eure Jutta Suffner
  • Jutta Suffner
Das Geheimnis chronischer Gesundheit im neuen Sendeformat " Wa(h)re Gesundheit"

Das Geheimnis chronischer Gesundheit im neuen Sendeformat " Wa(h)re Gesundheit" 0

Liebe Freunde chronischer Gesundheit,

"wa(h)re Gesundheit", wichtiger denn je. Im gleichnamigen Sendeformat entstand ein aktuelles Interview mit dem Moderator Alexander Kühn.

Sie können es sich unter nachfolgendem link in Ruhe anschauen:

https://www.youtube.com/watch?v=gA2fZousPDU

Viel Freude und DANKE im voraus fürs Teilen und Weiterverbreiten der chronischen Gesundheit.

Ihre und Eure Jutta Suffner

  • Jutta Suffner
Gesund durch Information

Gesund durch Information 0

Liebe Freunde der chronischen Gesundheit,
Ich wünsche euch allen einen wundervollen Sonntagabend 😃👍.
Schaut euch gerne mal mein Interview zum Thema: ,,Gesund durch Information" an.
Im Interview beschreibe ich, wie man bewusst gesundheitsfördernde Entwicklung im Leben umsetzen kann.
Wir starten mit der prägenden Phase der Schwangerschaft.
Wir haben es in der Hand die äußeren Einflussfaktoren für unser späteres Leben positiv zu beeinflussen.
Gesunde Grüße in alle Lande
Ihre und Eure Jutta Suffner
  • Jutta Suffner